Programa Força e Equilíbrio retorna com treinos funcionais para beneficiários

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Programa Força e Equilíbrio retorna com treinos funcionais para beneficiários

05/08/2022 18:04

Suspenso durante o período mais grave da pandemia da covid-19, o programa Força e Equilíbrio, do ICS (Instituto Curitiba de Saúde), o plano de saúde do servidor do município, voltou a ter atividades nesta sexta-feira (5/8). Os circuitos de treinamento funcional acontecem todas as sextas-feiras pela manhã e à tarde.

Podem participar beneficiários e seus dependentes acima de 18 anos. Não há limite de idade.

A coordenadora do programa, a fisioterapeuta Margareth Cunha, conta que o treinamento é adaptado à faixa etária e condicionamento dos participantes. “Além de força e equilíbrio, o participante ganha flexibilidade, resistência e tudo isso proporciona qualidade de vida e saúde”, explica.

Feliz com o retorno, a aposentada da Educação do município, Josélia Ciola, já participava do Força e Equilíbrio quando o programa iniciou em 2019. “Temos que aproveitar mais uma oportunidade de cuidar da saúde e socializar”, diz ela, que também participa do Programa Boa Vida.

O programa Força e Equilíbrio é desenvolvido no Centro de Fisioterapia, no Centro de Saúde do ICS, no Rebouças. As aulas acontecem às sextas-feiras, às 9h e 15h, com limite de dez alunos por turma. Novos horários podem ser oferecidos conforme a procura.

As inscrições podem ser feitas na Diretora de Atenção Primária à Saúde e Serviços Sociais (DAPS) ou pelo telefone 3330-6088.

Serviço: Programa Força e Equilíbrio – exclusivo para os beneficiários do ICS

Data: sextas-feiras, às 9h e às 15h
Local: Centro de Fisioterapia do ICS (Avenida Marechal Floriano Peixoto, 1.895, Rebouças, entrada pela Rua Santo Antônio)
Informações: 3330-6088